since 2009
Назад в Статьи

Не потребляйте новости

17 Январь 2017

The Guardian привели несколько убедительных аргументов, почему стоит отказаться от ежедневного потребления новостей.

Новости вредны для вашего здоровья

Чтение новостей приводит к появлению страха и агрессии, мешает реализации творческого потенциала и лишает способности мыслить глубоко. Новости — то же самое, что сахар для тела. Они легко усваиваются. СМИ кормят нас небольшими кусочками тривиальных фактов, которые, на самом деле, нас не касаются и не заслуживают внимания. Вот почему мы никогда не чувствуем насыщение. В отличие от чтения книг и длинных журнальных статей (над которыми приходится рассуждать), мы можем практически мгновенно проглотить огромное количество пустых новостей.

Новости не имеют значения

Примерно из 10 тысяч историй, которые вы прочитали за последние 12 месяцев, назовите одну, которая позволила вам принять лучшее решение в серьезном деле, что влияет на вашу жизнь, вашу карьеру, или ваш бизнес. Потребление новостей не имеет отношения к вам. На самом деле, потребление новостей — это конкурентный недостаток. Чем меньше вы потребляете новостей, тем больше у вас преимуществ.

Новости токсичны для вашего организма

Они постоянно действуют на лимбическую систему. Панические истории стимулируют образование глюкокортикоидов (кортизола). Это вносит беспорядок в работу вашей иммунной системы. От этого ваш организм находится в состоянии хронического стресса. Другие возможные побочные эффекты включают страх, агрессию и потерю чувствительности.

Новости искажают реальные факты

Поток новостей — отец всех когнитивных ошибок. Мы становимся чрезмерно самоуверенными, глупо рискуем и недооцениваем возможности. Наш мозг жаждет историй, которые «имеют смысл», даже если они не соответствуют действительности. Любой журналист, который пишет, что «рынок существует благодаря Х» или «компания обанкротилась через Y», — идиот. Мы сыты по горло этим дешевым способом «объяснение» мира.

Новости подавляют мышление

Мышление требует концентрации. Концентрация требует времени. Новости специально разработаны, чтобы прерывать вас. Они похожи на вирусы, которые крадут ваше внимание к целям. Новости уменьшают количество людей, которые могут по-настоящему трезво мыслить. Новости серьезно влияют на память, ослабляют понимание мира.

Новости работают как наркотик

Узнав о каком-либо событии, мы хотим узнать чем же она закончится. Помня о сотнях сюжетов из новостей, мы все меньше способны контролировать это стремление. Ученые привыкли думать, что плотные связи среди 100000000000 нейронов в наших головах уже окончательно сформировались до того момента, когда мы достигаем зрелого возраста. Сегодня мы знаем, что это не так. Нервные клетки регулярно разрывают старые связи и образуют новые. Чем больше новостей мы потребляем, тем больше мы тренируем нейронные цепи, отвечающие за поверхностное знакомство и выполнения множественных задач, игнорируя те, которые отвечают за чтение и сосредоточено мышления. Большинство потребителей новостей — даже если они ранее были заядлыми читателями книг — потеряли способность читать большие статьи или книги. После четырех-пяти страниц они устают, концентрация исчезает, появляется беспокойство. Это не потому, что они стали старше или у них появилось много дел. Просто физическая структура мозга изменилась.

Новости делают нас пассивными

Подавляющее большинство новостей рассказывают о вещах, на которые вы не можете повлиять. Ежедневное повторение того, что мы бессильны, делает нас пассивными. Они перемалывают нас, пока мы не примем пессимистический, бездушный, саркастический и фаталистический взгляд на мир. Для этого явления даже придумали термин — «заученная беспомощность».

Новости убивают творчество

То, что мы уже знаем, ограничивает наш творческий потенциал. Это одна из причин, почему математики, писатели, композиторы и предприниматели часто пишут свои лучшие творческие работы в молодости. Их мозг наслаждается широким, необитаемым пространством, которое дает им возможность придумывать и воплощать в реальность новые идеи.

Если вы хотите использовать старые решения, читайте новости. Если вы ищете новых решений, то делать этого не стоит.

Счастье в Одноклассниках   Счастье в Facebook   Счастье в Tweeter   Счастье В Контакте   Счастье в Google+

Предыдущая запись

img

Почему бег - спорт для умных

Следущая запись

img

Что мешает работать полноценно?