since 2009
Назад в Интервью

Костяк счастья

27 Июль 2016

Счастье. Для каждого оно – свое.

Для кого-то это — крепкая и дружная семья, для кого-то – оно в увлекательных путешествиях, для других — в верных и веселых друзьях, или в любимой работе. А для героев нашей статьи — оно во всем этом вместе взятом и не только. «Счастье в мелочах, которые нас окружают каждый день», — говорят они. Знакомьтесь, это авторы детской развивающей программы «8 ШАГОВ УСПЕШНОГО РЕБЕНКА». Анастасия Смехова и Евгений Зубрицкий.

Анастасия Смехова — телеведущая, писательница. 

Евгений Зубрицкий — общественный деятель, благотворитель, социальный психолог.

Так что же такое СЧАСТЬЕ для вас?

Анастасия: Я точно помню тот день, когда я впервые дала название этому всеобъемлющему чувству. Когда сердце начинает биться быстрее, когда внутри становится тепло-тепло, а в душе — полная гармония, когда хочется закрыть глаза, чтобы потом как можно шире их открыть и растянуть лицо в широченной улыбке, так, чтоб аж скулы где-то в уголках это ощутили, это то, когда хочется распахнуть руки на полный размах и обнять весь мир. Голубая волна счастья. Так я это назвала, стоя на холме итальянской Умбрии — в городке Асизи. Это была моя первая самостоятельная поездка заграницу. Тогда мне казалось, что я сбежала ото всех на край света. Я стояла на чужой земле в крошечном городке и чувствовала полную свободу и… счастье. Я находилась там, где хотела, с тем человеком, с которым мне было комфортно, и делала то, что мне заблагорассудится. Хотела — ела, хотела — загорала, хотела — ходила на концерты и в исторические храмы. Полная свобода действий. Мне казалось, что само небо радуется вот этому моему состоянию. Состоянию душевной невесомости и гармонии. Я была уверена, что оно слышало каждую мою мысль, и готово было исполнить любое желание. Кстати, так и было. Многое, из того, что я тогда загадала и о чем думала и мечтала, сбылось. Поэтому, наверное, в тот момент для меня счастье было именно в свободе.

Почему голубая?

Анастасия: не знаю. Просто, когда я закрывала в блаженстве глаза, мне казалось, что в меня со всех сторон вливаются потоки именно такого цвета.

Евгений: Спокойствие. Для меня, наверное, в нем счастье… И свобода, кстати, тоже здесь играет не последнюю роль. Когда я свободен в своем выборе, в своих мыслях и желаниях, когда мне ничего не навязывают и не заставляют делать, когда я сам себе хозяин, как говорится. Вот тогда я спокоен. И в этом покое рождается счастье — тихое, гармоничное, с отблеском и тональностью состояния медитации. Это чувство на выдохе. Когда вы отпускаете весь негатив, с легкостью, удовольствием и желанием оставить его далеко-далеко… Но для этого состояния одной свободы, как по мне, мало. Мне важно знать, что у меня везде все хорошо. Здоровые родители, верные друзья, все складывается в рабочих моментах так, как мне того хочется. Пусть даже какие-то перипетии присутствовать будут, (без них, наверное, было бы грустно как-то), однако, чтобы они потом развязывались наилучшим образом для меня.

Вот у вас у каждого есть своя личная формула счастья. Всегда она была именно в такой форме, и теперь останется ли неизменной?

Евгений: Нет… Та формула счастья, которая у меня есть сегодня, — это дело нынешнего времени. Ведь счастье — понятие весьма эфемерное. Когда-то я мечтал о велосипеде и собаке. Они у меня появились, и я был счастлив! Потом я желал заработать много денег, почему-то я думал, что именно в этом будет мое счастье и счастье близких мне людей. Поэтому самым большим ударом для меня в жизни был крах моего бизнеса. Однако со временем я понял одну простую вещь, банальную может, но ее понимание мне помогло выйти из затяжной депрессии. Счастье — в людях, которые нас окружают. Не в материальных ценностях! Это все — ерунда. Деньги можно заработать, если мозги варят. А вот люди… Они — наивысшая ценность! И, конечно, ты сам. Очень важно, не потерять самого себя ….

Что вы имеете в виду?

Евгений: Понимаете, мы живем в таком мире, где каждодневно нужно подстраиваться под определенные обстоятельства. Подчиненный подстраивается под начальника, школьник – под расписание и правила, девушки – под веянья моды, надувая силиконом все выпуклые части тела, мы манерничаем, слишком умничаем, заучиваем чужие фразы и выдаем их за свои и так далее.… Многие пытаются казаться кем-то. И в этом подражании они теряют себя настоящих. И в этом беда. У ненастоящих – мнимые друзья, мнимые радости, мнимые мечты и мнимое счастье. И мнимая жизнь. Простите за тавтологию. Я вообще люблю все настоящее и стараюсь быть сам таковым.

Так все же. Теперь ваша формула счастья уже выведена окончательно?

Евгений: убежден, что состояние счастья с возрастом трансформируется и приобретает новые краски. Когда-то у меня будут дети, и они тоже станут частью моего счастья. Стихами уже заговорил))) Поэтому оно априори не будет таким, каким есть для меня на сегодняшний день.

Анастасия: я полностью с Женей согласна. Понимание того, что есть истинным счастьем и ценностью приходит часто с возрастом. По крайней мере, оглядываясь на свою судьбу, я в этом убеждаюсь снова и снова. Я научилась ценить то, что имею; научилась радоваться мелочам; закрывать глаза на какие-то мелкие шалости судьбы; откликаться на зов близких мне людей; я научилась любить себя; да и любить по-настоящему мужчину тоже научилась)))

Вот и у Вас и у Евгения отслеживается один момент. Вы говорите о любви к себе. Не идет ли тут речь об эгоизме?

Анастасия: Да, ну! Что вы!))) Здоровая любовь и уважение к самому себе не просто нужна, она НЕОБХОДИМА каждому человеку! Очень часто люди забывают об этом. А потом рождаются вопросы: почему мне не везет с друзьями, со второй половинкой или почему не складывается на работе, почему об меня вытирают ноги, а муж/жена орет и поливает грязью. Все просто. Мы позволяем этим событиям врываться в нашу жизнь. Мы позволяем им быть. А значит – мы себя сами не уважаем и не любим. Тут простая аксиома, которую нам вдалбливали еще наши бабушки: кто ж тебя полюбит, коли сам себя не уважаешь.

А можно детальнее на вот этой любви к себе остановиться. В чем же она все-таки заключается?

Анастасия: очень важно знать грань. Можно задрать нос, и рассказывать какой ты великолепный, не считаться с другими, говорить, какие все вокруг идиоты, а ты молодец. Это эгоизм и, честно говоря, глупость. Причем, что самое печальное, я это утрировала, однако таких людей хватает в нынешнее время. Поэтому баланс в этом вопросе – чрезвычайно важен. Баланс «я» и «внешний мир», «я» и «общество». А любить себя – значит, во-первых, принимать себя таким, каким ты есть полностью и абсолютно. «Я – толстая! Я – не красивая! Я – ни на что не годная! Хочу быть, как Катька из второго парадного – худой, привлекательной и успешной!»… Не надо как Катька. Надо быть собой. И любить каждый сантиметр себя, не взирая ни на что. Искренне и от души, только потому, что вы есть. А хотите что-то изменить, — сделайте для себя приятное: возьмитесь за себя, в конце концов, и размер талии изменится, да и настроение тоже. Поднимитесь и начните что-то делать —  и успех вам гарантирован. Хотите денег и успеха – действуйте! Под лежачий камень вода не течет, об этом тоже часто забывают, надеясь на Манну Небесную, которая снизойдет и решит все вопросы. Не решит за вас никто и ничего. Только вы это можете сделать. И в этом, тоже есть часть истинной любви к себе. Когда-то я прочитала одну заметку: затянувшиеся долги – это следствие неуважения к себе. Тогда подумала, какая-то ерунда. Сейчас убеждена, доля правды в этом есть. Мы сами себе создаем неудобства, пытаемся вырулить за счет других, вместо того, чтоб начать решать что-то самим и главное — действовать. Это, кстати, важный фактор в проявлении любви – действие. Ведь возьмите отношения между людьми (между любимыми или близкими): нам мало, когда кто-то просто говорит нам «Люблю». Нам нужно явное проявление этого чувства: в прикосновении, в мелких сюрпризах, в добрых словах и, если необходимо, помощи и так далее. С любовью к себе – точно так же. Подтверждайте любовь к себе действиями. Кроме того, любовь к себе – это чувство собственного достоинства. Никогда не позволяйте себя унижать и оскорблять, садиться вам на голову и свешивать ноги. И поймите наконец, что любое действие, некомфортное для вас со стороны другого человека – лишь следствие вашего поведения и позволения так себя с вами вести.

Очень жаль, что осознание этого приходит только с определенным опытом и возрастом.

Евгений: Вот! В этом-то и проблема. Проблема всего нашего общества. Нас не учили, какими нужно быть, чтоб уметь отстаивать свои интересы, нас не учили, как выстраивать отношения с людьми и в семье. Нас не учили этому, и мы живем на ощупь, снимая модель поведения своих родителей либо (если речь идет о рабочих моментах) предшественников.

Как раз мы перешли к теме обучения. У вас есть совместная развивающая Программа для детей. Ее старт, по нашим данным, вы планируете на ближайший сентябрь. Что это будет? И с чего все началось?

Евгений: Именно для того, чтоб научить детей коммуницировать с внешним миром в правильной форме и с правильным посылом, чтоб дети вырастали успешными и уверенными в себе личностями, мы и создали нашу Программу «8 ШАГОВ УСПЕШНОГО РЕБЕНКА». Все началось со сказок. Настя вдруг начала их писать. Я, увлекаясь психологией, помогал закручивать и развивать сюжет так, чтоб ребенок, читая историю, проводил аналогию с собой и ситуациями, которые могут возникнуть в его жизни. Чтоб посредством наблюдения за героями сказки, малыш мог сделать сам вывод: что такое хорошо и что такое плохо. Чтоб это не было обыденное навязывание: нельзя быть жадным, нельзя быть злым, нельзя обманывать, нельзя, нельзя, нельзя…. Дети не принимают эту форму воспитания. Форму необъяснимых запретов. Ведь чаще взрослый не тратит свое время на пояснения: ПОЧЕМУ нельзя. Просто нельзя и все! Потому что я сказал (что еще хуже для развития малыша). Так вот, наши сказки на конкретных примерах именно это и показывают: ПОЧЕМУ. Совместно с известным детским психологом Евгенией Шевченко мы разработали еще и дополнительные вопросы для игры родителей с детьми, которые как наилучшим образом помогут малышам разобраться в ситуации. Да и родителям кое-где тоже)))

А почему «8 шагов…»?

Анастасия: 8 шагов – это 8 ступеней согласно возрасту деток. Самая первая ступень – для наименьших малышей, вторая – для деток постарше и так далее. Для кого-то это просто книги для развития речи, а для кого-то пособие по выбору профессии. Пока не хочется открывать все секреты. Их прибережем на Презентацию Программы осенью.

И что включают в себя эти ступени? Это сказки?

Анастасия: Это не только сказки, скажу так. Это стихи, истории, советы, это основы научных знаний. Проект зрел у нас 9 месяцев. Как дитя прям))) И вот он оброс множеством идей и набросков для создания детской развивающей литературы. Мы писали, жили жизнью наших героев, изучали давно забытые знания по-новому, находили удивительное в обыденном и радовались каждой последней странице очередной рукописи. На сегодняшний день написано порядка десятка материалов, которые готовятся к изданию. Еще как минимум столько же – в разработке. Каждая ступень содержит в себе серию книг для деток определенного возраста. Плюс сюрпризом для родителей будут видео-ролики, их мы запустим в Интернете вместе со стартом Программы. Здесь будут и видео-книги, и видео-стишки, и веселые ролики для самых маленьких для развития речи и многое-многое другое, чем можно увлечь малыша.

Евгений: Мы убеждены, (и пусть нас кто-то обвинит в пафосе, однако мы в это свято верим), что вкладывая энергию, силы, любовь в детей сегодня, мы получим огромный приз от Ее величества Жизни – успешных детей, успешных людей, успешную нацию!

И напоследок, наш традиционный вопрос, хоть мы уже говорили об этом вначале, однако хочется услышать более четко: вы счастливы?

Анастасия: Конечно! Кто-то из мудрецов сказал: хочешь быть счастливым – будь им! Вот я научилась тому, как быть поистине удовлетворенной жизнью. Как — ЖИТЬ, а не выживать (причем, при любых жизненных раскладах). Но самое важное, что у меня есть (повторюсь за Евгением) – это те люди, которые меня окружают. Это мои дети, любимый мужчина, мои родители (мама и папа), мой брат и его семья (у меня чудесная невестка и прекрасные племянники), мои друзья (без них я не представляю своей жизни). Вот мой костяк счастья!

Евгений: Да! Я – счастливый человек! Я стремлюсь к гармонии и она, похоже, стремится быть со мной) А для меня это самое важное. Вы знаете, так посмотреть со стороны, могут сказать: ну да, конечно, ему б мои проблемы, он бы таким довольным не был! Отвечу так: и у меня есть проблемы, без них в нашей жизни не бывает, я их просто не считаю таковыми. Есть ряд вопросов и ситуаций, которые временно складываются не так, как мне бы хотелось, но это все дело времени и все решаемо. А вот фундаментально важное остается у меня на первом плане – моя семья, мои друзья, мои партнеры, мое дело. Главное – отношение к происходящему вокруг. Я могу не обратить внимания на ситуацию, которую кто-то посчитал бы концом света. А могу радоваться мелодии по радио, ехать с распахнутыми окнами в машине и, как подросток, горланить вместе с любимым исполнителем. Я радуюсь собаке, которая искренне виляет хвостом, и встрече со старым другом. Понимаете? Вот в этом – счастье. Счастье – в мелочах, которые повсеместно с нами!

Счастье в Одноклассниках   Счастье в Facebook   Счастье в Tweeter   Счастье В Контакте   Счастье в Google+

Предыдущая запись

img

Группа «Cosmopolis» - это электронная музыка и поэзия!

Следущая запись

img

Елена Василевская о новых песнях